たてのブログ

2015.09.28更新

みなさん、こんにちは。

先週のシルバーウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、友達と都内でビアガーデンと肉フェスに行ったり、お茶したりと楽しく過ごしましたnico

 

もうすぐ紅葉が綺麗になってくる頃。

 

紅葉

 

トレッキングやハイキングなど楽しまれる方も多いはず。

平地のウォーキングとは違い、筋肉や関節に大きな負担がかかるため、特に足場が悪いところや疲れた状態での下山は、ケガの危険性が高いのも事実。

しっかり準備運動(ストレッチ)を行ってから楽しんで下さいね。

もちろん、トレッキングやハイキング以外でもスポーツが盛んになる時期ですので、日頃からのストレッチもしておくと、とっても良いですね。お風呂上りなどにぜひ!

 

今年は、私は初めての登山をしようと思っています。

小さいころハイキングはしたことはありますが登山は初めてなので楽しみです。きっと往復は無理だから、片道はロープウェイを使うと思いますが…(苦笑)

自然の素敵な景色に心癒されてこようと思います♪

 

万が一、「足を痛めてしまった」、「手首を痛めてしまった」などおケガをしてしまった場合は、早めの治療をお勧めします。

最近、「もう少し早くこれば…」とおっしゃる患者様も増えております。早期治療は、症状の悪化も最小限で抑えられ、またその分回復する期間も早いです。

 

 

守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で慢性的な首、肩、腰などの痛みから交通事故によるムチ打ちなど・・・に対する治療は、守谷市百合ヶ丘の たての接骨院まで ご相談を・・・

 

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられる様に、当院では、チャイルドコーナー・ベビーベットも完備しています。

 

診療時間外もできる限り対応しておりますので、まずはお気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: たての接骨院

2015.09.14更新

 皆さん、こんにちは!

先週末、ずっと前から行きたかった「ディズニーオンクラシック~まほうの夜の音楽会2015~」に行ってきました。毎年、なかなかチケットが取れなかったということもあり、とっても楽しみにしていました。

 

音楽

 

やっぱり音楽は、癒しです☆

そこで今回は、「音楽」が私たちに与えるチカラについて書こうと思います。

 

♪良い音や音楽を聴くだけで・・・

◆免疫力がアップする

◆ストレスを軽減する

◆幸せホルモンが出て脳が喜ぶ

◆心と体を癒す

などなどいいこと尽くし。

 

世界の権威ある方々が多くの事例を実証され、分析した結果、リラクゼーション音楽を聴くと、免疫グロブリンAの数値が上昇し、免疫力がアップすると同時に、ストレスホルモンと呼ばれているコルチゾールの数値が減少する。つまり、ストレスが軽減したそうです。

 

では、どんな音楽を聴けばいいのでしょうか?

やっぱり、クラシック?ヒーリングミュージック?

実際、モーツァルトや弦楽器で奏でられる音楽には、脳・神経・筋肉の緊張をほぐすことが立証されており、医療施設などでも実践されています。

とはいえ、仮にクラシックが苦手な人なら、かえってストレスになり兼ねません。ある博士よると、ダンスミュージックも免疫力が上がることが報告されています。

 

結論としては、「自分が心地よいと感じる音楽であれば、どんなジャンルでも良いということ」

ご自身が好きな音楽であれば、心にも体にも良い影響を与えてくれるということです。

 

好きな音楽をたくさん聴いて、免疫力を高め、「芸術の秋」を深めてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で慢性的な首、肩、腰などの痛み、交通事故による ムチ打ちなど・・・に対する治療は、守谷市百合ヶ丘の「たての接骨院」まで ご相談を・・・

 

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられる様に 当院では、チャイルドコーナー・ベビーベットも完備しています。

 

出来る限り急患もご対応しておりますので、お気軽にまずはご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

投稿者: たての接骨院

2015.09.08更新

 

みなさん、こんにちは。

ホームページ リニューアルによりブログは なが~いはお休みをいただいておりました。

今月からまた少しずつ書いていこうと思いますので、ぜひ読んでくださいね!

 

新しくなったホームページでは、以前のホームページではご紹介していなかった「骨盤矯正」のページや「患者さんのお声」なども掲載しております。

ご参考にご覧いただけると嬉しいです。

 

 

ぜひ、今後とも たての接骨院をよろしくお願い致します!

 

 

守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で
慢性的な首、肩、腰などの痛みから交通事故によるムチ打ちなど・・・に対する治療は
守谷市百合ヶ丘の たての接骨院まで ご相談を・・・

 

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられるように

当院では キッズスペース・ベビーベットも完備しています。

 

出来る限り急患もご対応しておりますので、お気軽にまずはご連絡ください。

 

 

 

投稿者: たての接骨院

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