たてのブログ

2016.07.22更新

 

今月3日は百名山の一つ、群馬と新潟の県境にある「谷川岳」の山開きでした gya
去年は行けなかったので、今年はと思い、夜行列車で行ってきました。


去年から山頂での綺麗な景色や達成感が何とも言えず、登山にハマり、1年ぶりの登山とストレッチ不足で筋肉痛が4日間ほど続き、なかなかのものでした(笑)

 

途中、少し雨も降りましたが、山頂ではお天気も恵まれ、とっても綺麗な景色でした star

 

山1

 

 

山2

 

 

 

そして、18日は福島の「西吾妻」へ。


前日、雨が降って道が少し泥状態、また残念なことに霧もひどく山頂手前で断念しました。下山の頃はお天気もだんだん回復し、下山しながら景色を楽しみました。


今回の下山は、降りることに必死状態から少し余裕が出てきて、キノコや羽の両面の模様が違う蝶々 butterfly、リスの巣穴などを見つけたりとお山の中の小さな発見が沢山ありました。

 

 

蝶々

 

 

山3

 


これからは当分秋まで、お休みはほぼ 百名山巡りです。

 

 

登山では、普段使わない筋肉を使う事が多いので、登山前・休憩・下山後のストレッチは大切です。ケガでは、捻挫や転倒時の手足の骨折が多いそうです。


捻挫をしてしまったら、アイシングを行い、どのような怪我でもまずは医療機関へ。
当院でも時間外治療も行っていますので、まずはお越しください。

 


来月、8月11日は山の日ですので、ぜひこの機会に綺麗な景色を見に、近くのお山へ皆さんも行ってみてください nico

 

 

 

 

 

★守谷市役所にも近く、守谷駅からは車で約3分。駐車場も完備してます。

 

★つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で スポーツ外傷、練習・試合前のテーピングから交通事故による ムチ打ちなどに対する治療など幅広く対応しています。

 

★学校や仕事帰りに治療に来たい患者様の為に、時間外の治療も対応しています。

 

★日曜、祝日の休日も、できる限り対応いたします。

 

★赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けれる様に チャイルドコーナーもあります。

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: たての接骨院

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