だんだん、緑がきれいになってくる季節ですね。
昨日から「キッチン菜園」を始めてみました♪

ベランダ菜園は大変そうと思われる方、続けられる自信がない方にはオススメです。実は私もその内の一人（笑）
室内で育てるので、虫がついたり鳥に食べられたりする心配もないですし、気候に左右されにくいです。

そして何といっても、用意するものは３つだけ！
「適当な器（マグカップや紙コップでもＯＫ）」
「お水」
「野菜の切れ端」

というお手軽さ！
土や特別な道具がなくても短期間で収穫できます！
そして、好きな時に始め、好きな時に食べて終われます♪

私は、「にんじん」に挑戦！

● にんじんの葉　（大根、カブの葉も同様）
根元（頭の方）を１．５㎝くらい残して切り、お皿に置いて切った面が浸るくらいのお水を張ります

（お水を良く吸うので、切らさないように気を付けてください）

周りの古い葉が落ちて真ん中から新しい葉が育ち、１４日程度で収穫が可能に★
※根元の部分がしぼむまで何度か繰り返し収穫ができるそうです。
お味噌汁やスープの具にもいいですよ。お花が咲くこともあります！

※以下の点にご注意ください！！
①　１日１回は水を換えること
②　窓辺など風通しの良い明るい場所に置くこと
③　２日に１回は容器を洗うこと（雑菌防止のため）

成功率も高いキッチン菜園は、おいしいのはもちろん達成感と収穫の喜びも感じさせてくれますよ♪

私のにんじんもちゃんと成長して、お花も咲きました♪

守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で
慢性的な首、肩、腰などの痛みから交通事故によるムチ打ちなど・・・に対する治療は
守谷市百合ヶ丘の　たての接骨院まで　ご相談を・・・

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられるように

当院では チャイルドコーナー・ベビーベットも完備しています

原宿にある 「モナエカフェ」に行ってきました！

こちらのお店は、ハワイで『ホノルルマガジン』が主催するグルメアワード「ハレアイナ賞2014」の朝食部門で、オープン2年目にして2年連続 口コミNO.1を受賞！現地でも注目されているパンケーキブランド。日本だけの限定メニューもあります。

私が食べたのがこちら↓
「いちごとフルーツ　生クリームスペシャルパンケーキ」



友達は、こちら↓　
「抹茶とあずきのパンケーキ」




両方とも生クリームがとってもボリューミーなんですが、そんなに甘くなく、パンケーキにはぴったりのお味！
パンケーキもほんのり甘みがあって、ソースやフルーツがなくても
おいしい！

そのため、初めは「おいしい～♡」と二人で食べてたんですが
あと残り３口というところで断念。
朝食抜いていったんですが・・・食べれなかった。
そして、いつも食べ物は残さない友達も・・・。

意外とお腹いっぱいになります。
周りのテーブルの方を見たら、ほとんどの方が２人で１つのパンケーキを食べていました！！

確かに、２人で１つのパンケーキがちょうど良いです！
本当にボリューミーなパンケーキです（笑）

パンケーキのお店は、基本どこのお店も結構並びますが・・・
私が行った時間は３時頃だったので行列は出来てましたが、１時間弱で入れました♪
ランチ時は、本当に並びます。

晴れた日は、オープンテラスで食べると、気持ち良いと思います。
次は、全部食べる！！！また行きたいと思います♪

ぜひ、みなさんも機会がありましたら行ってみてください★

※モナエカフェ　データ
http://moenacafe.jp/


守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で
慢性的な首、肩、腰などの痛みから交通事故による　ムチ打ちなど・・・に対する治療は、
守谷市百合ヶ丘の　たての接骨院まで　ご相談を・・・

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられる様に
当院では、チャイルドコーナー・ベビーベットも完備しています。





 

捻挫かな・・・と思い、少し様子を見てみようで終わってしまうことはありませんか。

ついつい日頃の忙しさで治療をしないで終わってしまったり、時間がなくて途中で治療をやめてしまったり・・・その時は、なんでもなくても後から出てくる「後遺症」は恐ろしいもの。
そこで今回は、３つの症状をあげて、「早期治療の大切さ」について書こうと思います。

＜骨折の場合＞
骨折の後遺症は、どこの部分を骨折したのか、どのように骨折したのか、またいつ骨折したのかによって、変形治癒・過剰仮骨残存・遷延治癒などになってしまうことがあります。

◇変形治癒
３つの骨折の後遺症の中でも１番おこりやすいものです。
変形治癒は骨折した時に、骨を正しい正常な元の位置には戻さなかったことから、骨がずれてしまったり、曲がった状態で結合をしてしまうのです。
ただ単に骨の問題だけではなくて、神経も圧迫されてきますから、神経麻痺やしびれなどのさらに恐ろしい症状になってしまうこともあります。

◇過剰仮骨残存
骨折した部分が治癒していく段階でできてくる仮の骨が異常に長く伸びてしまい、関節の機能に異常をきたす症状で、慢性的な痛みが長く残ってしまうこともあります。

◇遷延治癒
骨折の治療をまったくやらなかったことから、骨折の部分が日数たったのに正しく結合されなくなってしまい、剥離骨折、裂離骨折とさらに症状がひどくなった骨折の後遺症です。骨折によって血行が遮断されている場合によくおこります。

骨折は半日でも１日でも放置していたら、そこから骨折の後遺症になってしまう危険性が出てしまいます。骨折してから長く時間がたった後からも、つらい症状が出てくることがあり、症状が出るまでの時間は個人差が大きくて、１人１人全く違ってきます。


＜捻挫の場合＞
関節を使っていないとき、関節を押さえた時に痛みを感じることはなく、何かしら関節に負担をかけてしまった時にだけ、痛みを感じます
それ以外にも下記の３つがあります。
◇筋力の低下
◇可動域の制限
◇体重をかけた際に痛みを感じる
　
また、スポーツなどをしていると捻挫をすることはよくありますが、適切な治療をしないと靭帯がきちんと修復されず、関節がゆるんでしまう心配があります。関節がゆるむと「捻挫ぐせ」がついてしまう可能性があります。もっとひどいと「変形性関節症」を起こしてしまう場合もあります。

※変形性関節症
関節の痛みや腫れを生じ、それが続くと関節の変形をきたす病気です。膝や足の付け根、肘、肩などの関節に痛み、腫れなどの症状がみられます。年齢が高くなるほど男性よりも女性の患者さんが増えているそうです。


＜打撲の場合＞
単なる打ち身だと思っていても、骨折や靭帯損傷を起こしている可能性があります。また強い炎症が起こると、急激に腫れあがって周囲の血管や神経を圧迫してしまいます。こうして起こった血流障害や神経麻痺を「コンパートメント症候群」といい、最悪の場合、打撲が治っても障害が残ってしまうこともあります。

そして、一度打撲をした箇所は痛めやすい箇所になってしまうのです。それによって、腰痛を起こしたり、坐骨神経痛のような痛みを引き起こしたりすることも考えられるのです。

それ以外のおケガをした場合でも、やはり「早期治療」が一番です。本来早く治るケガも後伸ばしにすればするほど治るには時間がかかります。ぜひ体を大切にしてください。


ケガのお悩みは、お気軽にたての接骨院までご相談ください。
守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で
慢性的な首、肩、腰などの痛みから
交通事故による　ムチ打ちなど・・・に対する治療は、
守谷市百合ヶ丘の　たての接骨院まで　ご相談を・・・

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられる様に
当院では、チャイルドコーナー・ベビーベットも完備しています。

我が家の赤ちゃんが４か月を迎え、よだれが多くなる時期になりました。そこで今回は、赤ちゃんのよだれについてお題にしてみました。

よだれについて、調べてみたところ・・・
よだれとは、唾液の分泌は生まれたときからあり、生後３～４ヶ月ごろになるとその量が増えてくるようです。これは、舌やあごの動きが活発になるにつれて唾液の量が増加するためです。よだれが多くなることは、虫歯になりにくかったり、丈夫で食欲のある元気な証であったり、脳の動きが活発な証であったり、健康の証であると言われています。
赤ちゃんは唾液が出てきても唾液を飲み込む機能が発達していないので、だらだらと出てしまうそうです。

逆に考えれば、よだれが増えるこの頃が、離乳食への切り替え時期の目安ともいるそうで、また同様に、一歳を向かえ、乳歯が生えだしたときにも、再び唾液の量が増加するそうです。言わば、食生活の変化を伺う、バロメーターのようなものなんですね！

どちらの場合にしても、あごや頬の筋肉が発達するに従って、唾液を上手に飲み込むことができるようになるので、それまでは、よだれかけを頻繁に取り替えてあげたり、ガーゼなどの清潔な布できちんと拭き取ってあげたりするよいとのこと。
そのままにしておくと、よだれに雑菌が付き、肌や口内のトラブルの原因になるので、注意が必要！

★これからのお子様の成長期の際に注意したいこと
逆に２～３歳から急によだれが多くなった場合は注意が必要のようです。
口内炎・舌炎・咽頭・扁桃腺などが原因の場合があります。その症状に合わせて、病院などで相談・診察を考えた方がいいそうです。その時も格好悪くてもよだれかけを使って清潔さを保つことが大切！

子育ては、子供の成長が日に日に感じられて嬉しいですが、大変なこともたくさんありますね。
奥さんと子供について学ぶ毎日です。


守谷市、つくばみらい市、取手市、坂東市、常総市で
慢性的な首、肩などの痛みから
交通事故による　ムチ打ちなど・・・に対する治療は、
守谷市百合ヶ丘の　たての接骨院まで　ご相談を・・・

赤ちゃん・お子様連れのママさんも安心して治療が受けられる様に
当院では、チャイルドコーナー・ベビーベットも完備しています。